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Argent


L'objectif est d’approfondir les techniques de nage du crawl, du dos et de la brasse. Les nageurs apprendront aussi à faire le mouvement de bras de papillon afin d’avoir la possibilité de nager toutes les nages en entraînement et en compétition. Ils feront partie du niveau de compétition régional ou développement selon leurs temps en compétition. Ils commenceront à nager parfois en endurance tout en essayant de garder une efficacité et une technique de nage adéquate, ainsi que quelques exercices de rapidité et de perception en dehors de l’eau. Ils continueront d’utiliser la planche, le pull ainsi que les palmes en entraînement afin de comprendre certains mouvements des techniques de nage.

Horaire / Saison 2018-2019


Lundi, mercredi et vendredi de 17h15 à 18h30 (10 septembre 2018 au 24 mai 2019)


Tarification / Saison 2018-2019


594 $ de cotisation à l'ENC +

Affiliation à la Fédération de natation du Québec (61$ pour les 8 ans et moins / 81$ pour les 9-10 ans / 108$ pour les 11-14 ans)


Calendrier des activités

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